脚后跟干裂是什么原因

脚后跟干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。脚后跟干裂通常表现为局部皮肤增厚、脱屑、皲裂，严重时可能伴随疼痛或出血。

1、皮肤干燥

长期摩擦、气候干燥或频繁接触碱性清洁剂可能导致脚后跟皮肤屏障受损，角质层脱水后出现干裂。日常需减少赤足行走，使用含尿素或乳木果油成分的润肤霜厚涂，避免使用过热的水洗脚。若合并瘙痒或红肿，需警惕接触性皮炎。

2、真菌感染

足癣脚气感染可能引发脚后跟角化过度型病变，表现为鳞屑、皲裂伴边缘红肿。可能与共用拖鞋、足部多汗有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时保持足部透气，避免穿潮湿鞋袜。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、E或B族维生素可能影响皮肤修复功能，导致足跟部角质代谢异常。多见于挑食或消化吸收障碍人群。建议增加深色蔬菜、坚果及全谷物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素B片、维生素E软胶囊等制剂。

4、糖尿病

糖尿病患者因周围神经病变和微循环障碍，易出现足跟部皮肤干燥皲裂，严重时发展为糖尿病足。需严格控糖并每日检查足部，使用无酒精保湿剂，避免使用电热毯或热水袋暖脚。合并感染时需及时就医处理。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会降低皮肤新陈代谢速率，导致脚后跟粗糙干裂伴全身皮肤干燥。可能伴随乏力、怕冷等症状。需遵医嘱服用左甲状腺素钠片，同时使用温和沐浴露，沐浴后及时涂抹凡士林等封闭性保湿产品。

日常应选择透气棉袜及足跟缓冲良好的鞋子，避免长时间站立或行走。冬季可使用加湿器维持环境湿度，每周用温水泡脚后轻柔去除死皮，但禁止过度修剪或撕扯裂口。若干裂持续加重、出现化脓或发热，需排除感染并尽快就医。合并慢性疾病者需定期监测血糖、甲状腺功能等指标。