儿童身上长疹子怎么办

儿童身上长疹子可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、使用外用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。儿童长疹子通常由过敏反应、病毒感染、细菌感染、湿热刺激、遗传因素等原因引起。

1、保持皮肤清洁

儿童皮肤屏障功能较弱，汗液、灰尘等刺激可能诱发或加重疹子。建议家长每日用温水轻柔清洗患处，水温控制在37-40摄氏度，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗后可用纯棉毛巾蘸干水分，减少摩擦。湿疹患儿可选用无香料、低敏配方的婴儿专用洗护产品，清洗频率不宜过高，每日1-2次即可。

2、避免抓挠

疹子常伴随瘙痒感，儿童自控力差容易抓挠导致皮肤破损感染。家长需给患儿修剪指甲并保持短平，夜间可佩戴棉质手套。瘙痒明显时可冷敷患处3-5分钟缓解，使用冷藏的生理盐水湿敷效果更佳。衣物选择全棉透气材质，避免羊毛、化纤等刺激性面料直接接触皮肤。

3、使用外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏。细菌感染引起的脓疱疮需涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。病毒性皮疹如手足口病通常无须特殊用药，但疱疹破溃后可外涂阿昔洛韦乳膏预防继发感染。所有外用药每日使用1-2次，薄涂于患处即可。

4、调整饮食

食物过敏是儿童皮疹常见诱因，家长需记录饮食日记排查过敏原。常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等，可疑食物应暂停食用2-4周观察反应。母乳喂养期间母亲需同步忌口。湿疹患儿可适当增加亚麻籽油、深海鱼等富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于减轻皮肤炎症反应。

5、及时就医

若皮疹伴随高热不退、脓性分泌物、淋巴结肿大或精神萎靡等症状，需立即就诊儿科或皮肤科。水痘患儿出现呼吸困难、嗜睡等表现可能提示并发症。过敏性紫癜患儿需监测尿常规预防肾脏损害。就医时家长应详细描述皮疹出现时间、演变过程、伴随症状及用药史，必要时进行血常规、过敏原检测等检查。

儿童皮疹护理期间应保持居住环境通风干燥，湿度控制在50%-60%。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等潜在过敏原。外出时做好物理防晒，选择SPF30以上的儿童专用防晒霜。每日保证充足睡眠有助于皮肤修复，3岁以上儿童建议保持10-12小时睡眠。恢复期可适当补充维生素C和锌制剂，但需在医生指导下进行。若皮疹反复发作或持续超过2周无改善，应及时到专科医院进行系统检查。