为什么患甲低了

甲低一般指甲状腺功能减退，患甲状腺功能减退症可能是遗传因素、长期精神压力大、饮食不节、免疫力较差、药物副作用等原因引起的，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取针对性治疗。

1、遗传因素：当家族中有甲状腺功能减退症的遗传史时，可能会遗传给患者，导致患病，建议有家族病史的人群定期进行甲状腺功能检查。

2、长期精神压力大：如果长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，容易引起内分泌系统失调，影响甲状腺功能，导致甲状腺功能减退，建议平时适当缓解压力，可以散步、聊天等。

3、饮食不节：若长期过度食用含碘量较高的食物，如海带、紫菜等，或者长期节食、营养不良，可能影响甲状腺激素的合成，导致甲状腺功能减退，建议减少摄入这类食物。

4、免疫力较差：该疾病可能是自身免疫系统攻击甲状腺组织导致的，常伴有疲劳、体重增加、便秘等症状，建议通过适当运动增强体质，提高免疫力，如慢跑、游泳等。

5、药物副作用：某些药物可能影响甲状腺功能，导致甲状腺功能减退，建议在医生的指导下用药，不要擅自用药。如果药物治疗后出现不适，建议立即停药。

日常生活中，建议减少食用生冷的食物，如冰淇淋、刺身等。