鼻子里干疼怎么回事

鼻子里干疼可能与空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、维生素缺乏等因素有关，可通过保持鼻腔湿润、药物治疗等方式缓解。

1、空气干燥

长期处于干燥环境中或秋冬季节空气湿度低，可能导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，出现干疼感。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，或用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

2、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发鼻腔黏膜炎症反应，表现为干疼伴频繁打喷嚏。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等药物控制过敏反应。

3、鼻窦炎

细菌或病毒感染鼻窦时，炎症可能扩散至鼻腔，导致黏膜充血干燥。常伴随黄绿色脓涕和头痛，需用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物抗感染治疗。

4、萎缩性鼻炎

鼻腔黏膜及腺体萎缩会导致分泌物减少，形成干痂并引发疼痛。需长期用复方薄荷脑滴鼻液润滑鼻腔，严重时需行鼻腔黏骨膜下填充术。

5、维生素缺乏

维生素A或B族维生素不足可能影响黏膜修复功能。可通过摄入动物肝脏、胡萝卜等食物补充，必要时口服维生素AD软胶囊。

日常应避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。饮食上多喝水，增加银耳、梨等滋阴润燥食物的摄入。若症状持续超过两周或出现鼻出血、脓性分泌物等表现，需及时到耳鼻喉科就诊排查是否存在结构性病变。