鼻子里干痒是怎么回事

鼻子里干痒可能与空气干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻前庭炎、维生素缺乏等因素有关，可通过调整环境湿度、药物治疗、补充营养等方式缓解。

1、空气干燥

长期处于干燥环境中可能导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，引发干痒感。常伴随打喷嚏或轻微鼻塞，尤其在秋冬季节或空调房内加重。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，也可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

2、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，表现为干痒伴阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制过敏反应，同时需避免接触已知过敏原。

3、慢性鼻炎

长期炎症刺激导致鼻腔黏膜增生肥厚，可能出现交替性鼻塞、鼻腔干燥瘙痒。可能与反复感染或理化刺激有关，表现为黏液分泌减少、结痂。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂缓解症状，严重者需进行鼻内镜手术治疗。

4、鼻前庭炎

鼻前庭皮肤毛囊的慢性炎症可引起局部干痒、灼热感，可能因挖鼻、细菌感染导致。常见鼻翼红肿、脱屑，触碰时疼痛。需保持鼻腔清洁，避免抓挠，可外用红霉素软膏或莫匹罗星软膏抗感染。

5、维生素缺乏

维生素A或B族维生素不足会影响黏膜修复功能，导致鼻腔干燥瘙痒。可能伴有口角炎、皮肤干燥等表现。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物补充，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片。

日常应避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，外出佩戴口罩减少刺激。若症状持续超过2周或出现鼻出血、脓性分泌物，需及时到耳鼻喉科就诊。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于维持黏膜健康。冬季可使用凡士林薄涂鼻腔前庭预防干裂，但需注意避免堵塞鼻孔。