早孕初期有什么反应

早孕初期反应主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常由激素水平变化引起，多数孕妇会在孕12周后逐渐缓解。

1、停经

停经是早孕最典型的信号，由人绒毛膜促性腺激素水平升高导致子宫内膜不再脱落。若月经周期规律的女性出现停经超过1周，建议使用早孕试纸检测或就医确认。

2、恶心呕吐

孕早期约50%-90%孕妇会出现晨吐，多发生在清晨但全天均可发生，与hCG激素刺激胃肠黏膜有关。可少量多餐进食苏打饼干等碱性食物缓解。

3、乳房胀痛

雌激素和孕激素协同作用使乳腺导管扩张，表现为乳房敏感、乳晕加深。建议更换无钢圈孕妇内衣，避免过度刺激。

4、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会降低血压和血糖代谢率，导致持续倦怠感。每天保证8-10小时睡眠，午间可小憩20分钟。

5、尿频

增大的子宫压迫膀胱及肾脏血流增加使排尿次数增多，夜间更明显。睡前2小时限水，避免含咖啡因饮料。

早孕期间建议保持清淡饮食，每日补充400微克叶酸，避免生冷辛辣食物。适当进行散步等低强度运动，穿着宽松棉质衣物。如出现剧烈呕吐、腹痛或阴道出血等异常症状需立即就医。定期产检监测胎儿发育情况，保持心情愉悦有助于缓解妊娠反应。