早孕初期的症状有哪些

早孕初期的症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常在受孕后1-4周内出现，与体内激素水平变化有关。

1、停经

月经停止是早孕最典型的信号。受精卵着床后，人体会分泌人绒毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再脱落。部分女性可能出现少量阴道出血，属于着床性出血，但出血量远少于正常月经。若月经推迟超过1周，建议使用早孕试纸检测。

2、恶心呕吐

孕吐多发生在早晨，也可全天持续，与hCG激素升高刺激胃肠有关。约半数孕妇会出现该症状，严重者可发展为妊娠剧吐。生姜、维生素B6制剂有助于缓解症状，妊娠剧吐需静脉补液治疗。避免空腹状态，选择苏打饼干等碱性食物可减轻不适。

3、乳房胀痛

孕激素促使乳腺腺泡发育，导致乳房敏感胀大，乳晕颜色加深，蒙氏结节显现。这种变化在受孕后1-2周即可出现，属于生理性改变。穿戴无钢圈孕妇内衣，冷敷可缓解胀痛。若发现单侧乳房硬块或异常分泌物需排除乳腺疾病。

4、疲劳嗜睡

黄体酮水平升高会降低血压和血糖，使人感到倦怠乏力。孕妇基础代谢率增加，体能消耗加快，每天需要增加1-2小时睡眠。适当补充铁剂和优质蛋白，避免长时间站立。若伴随心悸、头晕需检查是否贫血。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱，孕酮松弛输尿管平滑肌，导致排尿次数增加。夜间起夜2-3次属正常现象，但排尿疼痛可能提示尿路感染。控制晚间饮水量，做凯格尔运动增强盆底肌力量。尿频症状在孕中期会暂时缓解。

早孕期间需保持均衡饮食，每日补充0.4毫克叶酸直至孕3个月。避免提重物和剧烈运动，穿着防滑平底鞋预防跌倒。出现剧烈腹痛、持续阴道流血或严重脱水时需立即就医。定期产检监测胚胎发育情况，记录基础体温变化有助于判断妊娠状态。保持心情愉悦，家人应给予充分情感支持。