外痔疮流血怎么办

外痔疮流血可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、及时就医等方式治疗。外痔疮流血通常由便秘、久坐、辛辣饮食、肛周感染、静脉曲张等原因引起。

1、温水坐浴

温水坐浴有助于缓解肛门周围肌肉痉挛，促进局部血液循环，减轻外痔疮引起的疼痛和流血。将温水倒入盆中，水温控制在40摄氏度左右，坐浴10-15分钟，每日重复进行2-3次。坐浴后轻轻擦干肛门区域，避免用力擦拭导致进一步刺激。

2、局部用药

可在医生指导下使用痔疮膏或栓剂，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯栓等。这些药物通常含有消炎、止血、止痛成分，能缓解外痔疮引起的流血和不适。使用前需清洁肛门，按照说明书或医嘱正确涂抹或插入。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、苹果。同时每日饮水量应超过1500毫升，避免辛辣刺激性食物和酒精。

4、保持清洁

排便后使用柔软的湿纸巾或无酒精湿巾轻轻清洁肛门区域，避免使用粗糙的卫生纸用力擦拭。每日用温水清洗会阴部1-2次，保持局部干燥清爽。穿宽松透气的棉质内裤，避免局部潮湿闷热加重症状。

5、及时就医

若流血持续超过3天或出血量较大，应及时到肛肠科就诊。医生可能会根据病情推荐硬化剂注射、红外线凝固、胶圈套扎等非手术治疗，严重者可能需要痔切除术。就医前避免自行使用强效止血药物掩盖症状。

外痔疮流血期间应避免久坐久站，每隔1小时起身活动5-10分钟。可进行提肛运动增强肛门括约肌功能，每日3组每组15次。选择软垫座椅减轻肛门压力，睡眠时采取侧卧位减少局部压迫。若伴随发热、剧烈疼痛或大量出血，须立即就医排除其他肛肠疾病。