肥胖者的胃肠道与常人有何不同
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肥胖者的胃肠道在结构和功能上与体重正常者存在差异，这些差异主要体现在胃肠道激素分泌、肠道菌群组成、胃肠动力以及内脏脂肪分布等方面。
肥胖者常出现胃肠道激素分泌紊乱，例如胃饥饿素水平可能升高而瘦素抵抗增强，导致食欲调控失衡和能量摄入增加。肠道菌群多样性往往降低，厚壁菌门与拟杆菌门比例失调，影响食物消化和能量吸收效率。胃肠动力可能减弱，胃排空延迟和肠道传输时间延长会增加营养物质吸收。内脏脂肪堆积增多可能压迫胃肠道，引发机械性功能改变。胃肠道黏膜屏障功能可能受损，增加内毒素入血风险并诱发慢性炎症。
建议肥胖者通过调整饮食结构控制总热量摄入，增加全谷物和蔬菜水果等富含膳食纤维的食物比例，规律进行有氧运动和抗阻训练，定期监测体重和腰围变化，必要时在医生指导下进行专业评估和干预，逐步改善胃肠道健康状态并控制体重增长。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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