粘身草的好处与功效

粘身草一般指苍耳，其果实可入药，具有祛风散寒、通鼻窍等功效，适量使用有助于缓解风寒头痛、鼻塞流涕等症状。

1、祛风散寒

苍耳辛温发散，能祛除肌表风寒。对于外感风寒引起的头痛、肢体酸痛，可将苍耳子配伍防风、白芷等药材煎服。需注意阴虚血热者慎用，避免加重体内燥热。

2、通鼻窍

苍耳子对鼻渊流浊涕有改善作用，常与辛夷、薄荷同用。现代研究表明其挥发油成分能减轻鼻黏膜充血，但过敏性鼻炎患者使用前应咨询医生。

3、除湿止痛

苍耳茎叶捣烂外敷可缓解风湿关节肿痛，其含有的苍术醇等成分具有抗炎效果。皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过30分钟以免刺激皮肤。

4、抑菌消炎

苍耳提取物对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，民间常用鲜叶煎水清洗小面积皮肤感染。严重感染仍需配合抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。

5、驱虫杀虫

苍耳全草所含毒性成分对蛔虫、绦虫有驱除效果，传统用法为炒制后研末空腹服用。因存在神经毒性风险，现已被更安全的阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药替代。

使用苍耳时应控制剂量，避免生食其有毒果实。孕妇、儿童及肝肾功能不全者慎用，出现恶心呕吐等中毒症状需立即就医。日常可配伍生姜、红枣等温性食材煎汤，但不宜长期连续服用超过7天。储存时需置于阴凉干燥处，防止霉变降低药效。