身上很热但是感觉很冷是怎么回事

身上很热但是感觉很冷可能是体温调节异常的表现，通常与感染、甲状腺功能异常、自主神经紊乱等因素有关。建议及时就医明确病因。

感染性疾病如流感、肺炎等可能引起发热伴寒战，病原体刺激下丘脑体温调节中枢导致产热增加，体表血管收缩引发寒冷感。甲状腺功能亢进患者代谢率增高会产热过多，但外周血管扩张散热过快可能产生矛盾性冷感。自主神经功能紊乱时体温调节机制失衡，可能出现主观温度感知异常。低血糖发作时肾上腺素大量分泌会导致皮肤血管收缩，尽管核心体温正常但患者可能感到寒冷。严重贫血患者血液循环不足，体表供血减少可能同时出现皮肤发热和寒冷感。

出现发热伴异常寒冷感应注意监测体温变化，保持环境温度适宜，穿着透气保暖衣物，避免突然的温度变化刺激。保证充足水分摄入，选择易消化的清淡饮食，适当补充维生素C含量高的水果。若症状持续超过24小时或伴随头痛、意识模糊等表现，应立即就医进行血常规、甲状腺功能等检查。日常应注意规律作息，避免过度疲劳，温差大的季节注意及时增减衣物。