健身后第二天尿特别黄怎么回事？怎么办？

健身后第二天尿特别黄，考虑是出汗较多、泌尿感染、肾脏疾病所导致，可以通过大量饮水、抗生素药物、利尿药物等进行治疗。

1.出汗较多

一般在健身时身体会大量出汗，就会将身体内的水分大量排出，如果没有及时补充水分，就会造成体内有效血容量减少，因此肾脏形成的尿量就会减少。而这种情况下人体的新陈代谢还会继续工作，体内的代谢产物和废物不能及时排出，就会和尿液混合在一起，从而引发尿液发黄。建议患者在运动过后需要及时补充水分，多喝水，多吃蔬菜和水果，再间隔几天后就会恢复正常。

2.泌尿感染

如果还伴随尿频、尿急以及尿痛等，有可能是泌尿系统感染的表现，是因为个人卫生不注意，有可能是在健身后洗澡的过程中使用了他人的物品，导致细菌感染所引起。如果不及时进行处理，细菌在体内滋生，不仅会大量繁殖，还会产生代谢废物，如果和尿液混合在一起，就会引发尿特别黄。需要及时服用左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素药物进行治疗。

3.肾脏疾病

如果存在肾炎等肾脏疾病，就会导致体内代谢紊乱，引发水分和废物不能及时排泄还是，如果长时间聚集也会造成尿特别黄。可以在医生的指导下服用利尿药进行改善，比如氢氯噻嗪、呋塞米等。