女性骨质疏松什么症状

女性骨质疏松早期可能无明显症状，随着病情进展可出现腰背疼痛、身高变矮、骨折易发等症状。骨质疏松可能与雌激素水平下降、钙摄入不足、缺乏运动等因素有关。

1、腰背疼痛

骨质疏松导致的椎体压缩性改变可引发持续性腰背酸痛，疼痛在久坐或长时间站立后加重，卧床休息后可缓解。这种疼痛通常呈弥漫性，可能伴随脊柱活动受限。

2、身高变矮

椎体骨量减少会导致椎体发生压缩性改变，表现为身高逐渐降低，可能出现驼背畸形。测量发现身高较年轻时降低超过3厘米需警惕骨质疏松。

3、骨折易发

轻微外力即可导致骨折，常见部位包括椎体、髋部和腕部。咳嗽或打喷嚏可能导致肋骨骨折，跌倒时用手撑地易发生桡骨远端骨折。

4、牙齿松动

颌骨骨质疏松可表现为牙齿松动、脱落，牙槽骨高度降低。部分患者可能出现假牙佩戴不适、咀嚼无力等症状。

5、指甲变脆

骨质疏松可能影响指甲生长，表现为指甲变薄、易断裂。这种改变与钙代谢异常有关，可能伴随皮肤干燥等表现。

建议骨质疏松女性保持均衡饮食，每日摄入足够钙质和维生素D，适量进行负重运动如散步、跳舞等，避免吸烟和过量饮酒，定期进行骨密度检查。出现不明原因骨折或身高明显降低时应及时就医，在医生指导下使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等进行规范治疗。