阑尾炎需注意什么
阑尾炎患者需注意及时就医、饮食调整、避免剧烈运动、观察症状变化及术后护理等事项。阑尾炎是由阑尾感染或阻塞引起的急腹症，可能表现为右下腹痛、发热、恶心呕吐等症状。
1、及时就医
阑尾炎属于急症，拖延治疗可能导致阑尾穿孔或腹膜炎等严重并发症。一旦出现持续右下腹痛、发热、食欲减退等症状，应立即前往医院急诊科就诊。医生会通过体格检查、血液检测和影像学检查如超声或CT明确诊断。确诊后，轻度病例可能采用抗生素治疗，但多数情况下需手术切除阑尾。
2、饮食调整
急性发作期需禁食，减轻胃肠负担。术后恢复初期应从流质饮食如米汤、藕粉逐步过渡到半流质如粥、烂面条，避免辛辣、油腻或高纤维食物刺激肠道。康复后可恢复正常饮食，但需保持规律进食，避免暴饮暴食诱发胃肠功能紊乱。
3、避免剧烈运动
发病期间卧床休息有助于缓解疼痛，防止炎症扩散。术后1-2周内禁止提重物、跑步等腹部用力活动，以免影响伤口愈合。恢复期可进行散步等轻度活动，但需根据身体反应调整强度。若出现伤口红肿、渗液或疼痛加剧，需及时复诊。
4、观察症状变化
居家休养时需监测体温、腹痛程度及排便情况。若疼痛从脐周转移至右下腹并持续加重，或出现高热、寒战、腹胀等症状，提示病情进展，须立即就医。慢性阑尾炎患者应记录发作频率和诱因，为医生提供诊疗依据。
5、术后护理
腹腔镜手术后需保持切口清洁干燥，遵医嘱更换敷料。术后可能出现肩部放射性疼痛二氧化碳刺激膈神经所致，通常2-3天自行缓解。若采用开腹手术，需更长时间恢复，必要时使用腹带减少张力。所有患者均需按疗程服用抗生素，预防感染。
阑尾炎康复期间应保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉和维生素C如橙子、猕猴桃促进组织修复。术后1个月内禁止游泳、盆浴等可能污染伤口的活动。日常注意预防呼吸道和肠道感染，减少腹腔粘连风险。养成规律排便习惯，避免便秘增加腹压。若计划怀孕，建议彻底治愈后再备孕，降低妊娠期阑尾炎发作概率。
