肚子老是隐隐作痛不知道怎么了

肚子隐隐作痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性隐痛，常伴有腹胀或腹泻。需调整饮食结构，选择易消化的粥类、面条等食物，避免暴饮暴食。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息不规律可能引发肠道蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴随排便习惯改变。可通过规律作息、腹部热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服药可能导致胃黏膜慢性炎症，疼痛多位于上腹部，进食后加重。需完善胃镜检查，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性可能引发下腹隐痛，排便后缓解，症状反复超过3个月。建议记录饮食日志排查诱因，配合匹维溴铵片等解痉药物改善症状。

5、泌尿系统疾病

肾结石或尿路感染可能放射至下腹部产生隐痛，多伴有尿频尿急。需进行尿常规及超声检查，确诊后可服用盐酸左氧氟沙星片抗感染或体外冲击波碎石治疗。

日常应注意腹部保暖，避免久坐压迫腹腔，规律三餐并减少豆类、洋葱等产气食物摄入。若疼痛持续超过48小时或出现发热、便血等警示症状，须立即就医排查阑尾炎、肠梗阻等急腹症。建议每1-2年进行一次胃肠镜检查，尤其是有消化道肿瘤家族史的人群。