儿童鼻塞怎么治疗

儿童鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿、使用加湿器、遵医嘱用药等方式治疗。儿童鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻腔异物等原因引起。

1、生理盐水冲洗

生理盐水冲洗能软化鼻腔分泌物，缓解鼻黏膜水肿。使用医用生理盐水喷雾或洗鼻器，每日冲洗2-3次。操作时需让儿童头部偏向一侧，避免呛咳。该方法适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞。

2、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，每日重复3-4次。热敷可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血。家长需注意温度避免烫伤，该方法对轻度鼻窦炎或受凉导致的鼻塞有效。

3、调整睡姿

将儿童床头抬高15-20度，采取侧卧位睡眠。重力作用可减少鼻腔充血，改善通气。家长需观察儿童睡眠状态，避免俯卧导致呼吸困难。该措施适用于腺样体肥大或夜间加重的鼻塞。

4、使用加湿器

保持室内湿度在50%-60%，使用冷雾加湿器缓解鼻腔干燥。每日彻底清洁加湿器水箱，防止霉菌滋生。该方法对干燥性鼻塞或空调房内症状加重者效果显著。

5、遵医嘱用药

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。过敏性鼻炎推荐糠酸莫米松鼻喷雾剂。腺样体肥大需在医生指导下使用孟鲁司特钠颗粒。严禁自行使用减充血剂超过3天。

日常需保持儿童饮食清淡，多补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子。避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期更换床上用品。冬季外出时可佩戴口罩防护，注意观察鼻塞是否伴随发热、脓涕等症状，持续超过1周或出现呼吸困难应及时就诊耳鼻喉科。