孕妇吃生西红柿对身体好吗

通常孕妇适量吃生西红柿对身体比较好，有利于身体健康。

西红柿中的营养物质丰富，其中含有膳食纤维、维生素、矿物质等成分，适量吃可以为身体补充营养，有利于身体健康。孕妇的身体激素出现变化，可能会导致身体出现抵抗力下降的情况。此时适量吃生西红柿，其中的膳食纤维可以促进孕妇的胃肠道蠕动，避免孕妇出现便秘的症状；其中的维生素具有一定的抗氧化效果，能够避免出现皮肤色素沉着的情况，有利于身体健康。但是孕妇应当适量吃生西红柿，以免对胃肠道造成刺激，影响身体健康。

妊娠之后孕妇应当规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康成长。