右下侧肋骨下隐隐作痛

右下侧肋骨下隐隐作痛可能与肋软骨炎、肝胆疾病、胃肠功能紊乱、泌尿系统结石或肌肉拉伤等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处的软骨发生炎症，常表现为局部隐痛或压痛，咳嗽或深呼吸时疼痛可能加重。该病多由外伤、劳损或病毒感染引起，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解症状，严重时需局部封闭治疗。

2、肝胆疾病

胆囊炎、胆结石或肝炎等肝胆疾病可能导致右上腹隐痛，疼痛可能向右肩背部放射。这类疾病常伴有食欲减退、恶心呕吐、黄疸等症状。需通过超声检查确诊，治疗包括抗生素如头孢克肟分散片、熊去氧胆酸胶囊等药物，必要时需手术切除胆囊。

3、胃肠功能紊乱

功能性消化不良、肠易激综合征等胃肠问题可能引起右下腹不适，常伴随腹胀、嗳气或排便习惯改变。这类疾病多与饮食不当、精神压力有关，可通过调整饮食结构、服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂改善症状。

4、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引起右下腹阵发性绞痛，疼痛可向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。B超或CT检查可明确诊断，治疗包括解痉药如消旋山莨菪碱片、排石治疗或体外冲击波碎石。

5、肌肉拉伤

剧烈运动或不当姿势可能导致右侧肋间肌或腹肌拉伤，表现为局部隐痛、活动受限。可通过休息、冷敷和服用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，一般1-2周可自行恢复。

出现右下侧肋骨下隐痛时，应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上宜清淡易消化，少食多餐，避免辛辣刺激和油腻食物。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。若疼痛持续不缓解或伴随发热、呕吐、黄疸等症状，应立即就医检查，切勿自行用药延误病情。日常可适当进行温和的伸展运动增强核心肌群力量，但需避免突然扭转或过度弯腰等动作。