糖尿病感冒了怎么办

糖尿病患者感冒可通过调整饮食、适量饮水、注意休息、遵医嘱用药、监测血糖等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源、血糖控制不佳等原因引起。

1、调整饮食

糖尿病患者感冒期间需保持清淡饮食，适当增加优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、清蒸鱼等，避免高糖高脂食物。可适量食用富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于增强免疫力。合并发热时可选择流质或半流质食物，如小米粥、蔬菜汤。

2、适量饮水

每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，可选择温开水、淡茶水或少量柠檬水。充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状，同时促进代谢废物排出。避免含糖饮料，合并肾功能异常者需遵医嘱控制饮水量。

3、注意休息

保证每日7-8小时睡眠，避免劳累或剧烈运动。居室保持空气流通，室温维持在20-24℃为宜。出现鼻塞时可抬高床头，使用加湿器改善呼吸道不适。体温超过38.5℃时应卧床休息，定时测量体温。

4、遵医嘱用药

普通感冒可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等中成药。出现细菌感染时需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，服药期间需加强血糖监测，警惕药物对血糖的影响。

5、监测血糖

感冒期间应增加血糖检测频率，每日至少监测空腹及餐后2小时血糖。感染可能导致血糖波动，出现持续高血糖需及时调整降糖方案。若随机血糖超过13.9mmol/L或出现酮症症状，应立即就医。

糖尿病患者感冒期间需特别关注血糖变化，每日测量体温2-3次。饮食宜少量多餐，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。保持口腔清洁，用淡盐水漱口每日3-4次。外出佩戴口罩避免交叉感染，症状持续3天无改善或出现气促、意识模糊等表现时需急诊处理。康复后应进行适度有氧运动如散步、太极拳，逐步恢复免疫功能。