去火消暑喝什么茶比较好
发布时间：2022-06-224093次浏览
去火消暑喝菊花茶、金银花茶、绿茶、麦冬乌梅茶等茶饮，既能去火又具有消暑的作用，而具体饮用哪种茶饮应根据饮用者的体质、自身爱好而定。
1.菊花茶
菊花茶具有疏散风热、解暑降温、清肝明目之功效，对于肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛、头昏胀痛等症状有明显的缓解作用。同时，也可预防中暑。
2.金银花茶
金银花茶性寒、味甘，可缓解咽喉疼痛、口角生疮等上火症状。夏天适当饮用则有清热利湿、消暑等功效。
3.绿茶
绿茶具有清热降火之功效，适当饮用可以改善牙龈肿痛、大便干结、咽喉疼痛等上火症状。夏天饮用还可以预防中暑，达到消暑的目的。
4.麦冬乌梅茶
将麦冬、乌梅制成麦冬乌梅茶饮用，有滋阴润燥、生津除烦之功效，既能够缓解阴虚火旺引起的上火症状，还可以消除暑气，预防中暑。
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为什么中暑会引起呕吐？
中暑会引起呕吐主要是因为中暑后体内水电解质紊乱、胃肠道功能失调、脑水肿等情况所致。1.水电解质紊乱：中暑后大量出汗，体内水分、电解质丢失过多，引起脱水，电解质紊乱，而有些病人中暑后仅仅补充水分，没有补充盐分或者是补充盐分过少会加重电解质紊乱症状，可引起呕吐。2.胃肠道功能失调：中暑后体温过高会影响到肠胃道功能，再加上身体脱水、血容量不足，凝血功能异常以及人体的应激性反应，都会造成胃肠功能失调，胃肠功能紊乱后胃酸分泌增多而出现呕吐。
免洗洗手液好吗
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吃什么食物最养肠道
目前有许多人在生活中遇到了肠胃系统相关的疾病，大家应该要注意在日常生活中做好这些疾病的预防和调解工作，其中具有养肠胃功效的食物，包括了鸡蛋，蜂蜜和木耳，还有常见的包心菜。
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