身高按周岁算的还是按虚岁算的

身高评估通常按周岁计算，周岁年龄更能准确反映骨骼发育水平。虚岁计算方式因文化差异存在地域性使用，但医学上以出生后的实际年数作为生长评估标准。

周岁年龄从出生当日开始计算，每满365天增加一岁，与骨龄测定、生长曲线绘制等医学评估方法高度匹配。周岁能精确对应儿童青少年各阶段的骨骼生长板闭合状态、激素分泌周期及营养需求变化。国内儿科门诊、学校体检、体育选材等场景均采用周岁记录身高数据，世界卫生组织发布的生长标准也基于周岁年龄制定。

虚岁作为传统年龄计算方式，将出生时计为一岁，春节后增加一岁，会导致同龄儿童存在1-2岁的统计偏差。这种计算方法可能造成生长迟缓的假阳性判断，例如虚岁6岁儿童实际周岁可能仅4岁半，若按虚岁标准评估可能误判为身高不达标。部分地区家长习惯用虚岁描述孩子年龄，但在医疗场景中仍需转换为周岁数据供医生参考。

建议家长定期测量儿童身高体重时采用周岁记录，使用标准化生长曲线图进行比对。若发现身高增长速率低于每年5厘米或偏离遗传靶身高范围，应及时到儿科或内分泌科就诊。日常保证均衡饮食、充足睡眠和适量纵向运动，避免盲目使用保健品干预正常生长发育。