小儿止咳按摩是怎么样的

小儿止咳按摩主要通过特定穴位刺激缓解咳嗽症状，常用手法包括清肺经、揉膻中、推揉肺俞等。按摩需在专业指导下进行，避免用力过度。

1、清肺经

清肺经位于无名指末节螺纹面，用拇指指腹从指根向指尖方向直推100-300次。该手法有助于宣肺清热，适用于风热咳嗽或痰黄黏稠的情况。操作时需保持手法轻柔，皮肤可涂抹少量抚触油减少摩擦。咳嗽伴随发热时可配合退六腑手法增强效果。

2、揉膻中

膻中穴在两乳头连线中点，用中指指腹顺时针揉按50-100次。该穴位为气之会穴，能宽胸理气、止咳平喘，特别适合阵发性呛咳或胸闷气促的患儿。按摩时可配合分推胸肋法，用双手拇指从胸骨向两侧分推3-5遍，注意避开剑突部位。

3、推揉肺俞

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用拇指螺纹面按揉30-50次后，再沿膀胱经向下推至膈俞穴。此手法能宣通肺气，对久咳不愈或夜间加重的虚性咳嗽效果显著。推揉前可用手掌搓热患儿背部，体质虚弱者应减少操作时间。

4、运内八卦

以掌心为圆心，用拇指指腹在手掌内八卦穴区做环形推动100-200次。该手法能调理气机、化痰止咳，适用于痰多咳喘或食欲不振的患儿。操作时力度要均匀，顺时针为补法，逆时针为泻法，外感咳嗽多用逆时针方向。

5、捏脊疗法

从长强穴至大椎穴，用拇指与食指沿脊柱两侧捏提皮肤3-5遍，重点加强肺俞、风门等穴位。此法能振奋阳气、增强免疫力，对反复呼吸道感染引起的咳嗽有预防作用。皮肤破损或发热期间禁用，操作后需注意背部保暖。

进行小儿止咳按摩时需保持环境温暖，饭后1小时内不宜操作，每日1-2次为宜。按摩前后可饮用适量温水，咳嗽期间避免食用生冷甜腻食物。若咳嗽持续3天无缓解，或出现呼吸急促、口唇发绀等症状，应立即停止按摩并就医。家长需注意观察咳嗽性质变化，痰多者可配合空心掌拍背排痰，夜间咳嗽加重时可抬高患儿上半身睡眠体位。