肋间软骨炎症状
肋间软骨炎主要表现为局部疼痛、压痛及肿胀，可能伴随深呼吸或咳嗽时疼痛加重。肋间软骨炎通常由外伤、慢性劳损、感染或免疫因素引起，可通过休息、药物镇痛及物理治疗缓解。
1、局部疼痛
肋间软骨炎最常见的症状是单侧或双侧肋软骨连接处持续性钝痛或刺痛，疼痛可能放射至背部或肩部。疼痛程度从轻度不适到剧烈难忍不等，常因上肢活动、深呼吸或咳嗽诱发加重。患者可能因疼痛限制胸廓扩张，导致呼吸浅快。急性期疼痛通常持续数天至数周，慢性病例可能反复发作数月。
2、压痛明显
患处肋软骨交界区存在明显压痛，按压时疼痛可复现或加剧。检查时可见局部皮肤温度正常，无红肿但拒按。压痛点多位于第2-5肋软骨与胸骨连接处，单侧发病较多见。压痛症状有助于与心绞痛、胸膜炎等疾病鉴别，后者通常无固定压痛点。
3、肿胀隆起
部分患者可见病变肋软骨部位轻微肿胀或局部隆起，触摸可感知软骨增厚。肿胀区域质地较硬，边界不清，表面皮肤无发红发热表现。这种肿胀多由软骨膜炎症反应导致组织增生引起，通常随着炎症消退逐渐缓解，但可能遗留局部轻度变形。
4、活动受限
由于疼痛和肌肉保护性痉挛，患者常出现胸廓活动度下降，表现为转身、扩胸等动作受限。严重时可能影响日常活动如穿衣、提物等。长期活动受限可能导致胸背部肌肉僵硬，形成疼痛-痉挛-活动障碍的恶性循环，需通过适度拉伸和热敷改善。
5、伴随症状
部分患者可能合并乏力、低热等全身症状，但通常不显著。若出现高热、寒战或皮肤红肿热痛，需警惕感染性肋软骨炎。慢性患者可能因长期疼痛引发焦虑、睡眠障碍等心理症状。少数免疫因素导致的病例可能伴随其他关节游走性疼痛或晨僵。
肋间软骨炎患者应避免提重物、剧烈扭转等加重胸廓负荷的活动，睡眠时选择健侧卧位减轻压迫。可尝试热敷患处促进血液循环，但急性期肿胀明显时建议冷敷。饮食上增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于软骨修复。若疼痛持续超过两周或出现发热、呼吸困难等症状，须及时就诊排除胸膜炎、心肌炎等严重疾病。
