指甲裂口是怎么回事

指甲裂口可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、皮肤疾病、频繁美甲等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科治疗、减少美甲频率等方式改善。

1、外伤

指甲受到外力撞击或挤压可能导致裂口，常伴随局部疼痛或淤血。日常需避免指甲受到机械损伤，从事手工劳动时可佩戴防护手套。若裂口较深且出血，可先用碘伏消毒，再使用无菌敷料包扎。

2、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B7或铁元素会影响指甲角蛋白合成，导致脆性增加。建议适量增加鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、坚果等食物的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片或蛋白粉补充营养。

3、真菌感染

甲癣可能引起指甲增厚、分层和纵向裂纹。确诊后需遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药物，严重者可口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。

4、皮肤疾病

银屑病、扁平苔藓等疾病可能累及甲床，导致指甲出现顶针样凹陷或横向裂纹。需在皮肤科医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，配合窄谱中波紫外线光疗控制原发病。

5、频繁美甲

长期使用指甲油、甲油胶或过度打磨会破坏指甲表层结构。建议间隔2-3个月进行美甲，卸除时避免暴力刮除，可使用含羊毛脂的护甲油修复甲面。出现裂口时应暂停美甲至少1个月。

日常需保持指甲适度修剪长度，避免过短或留长。洗手后及时擦干并涂抹含尿素或乳木果油的护手霜。若裂口持续不愈、伴随甲床红肿流脓，或同时出现多个指甲病变，建议尽早就医排查系统性疾病的可能。老年人及糖尿病患者需特别注意足部指甲护理，预防继发感染。