医生科普舌头的疾病有哪些
舌头的疾病主要有地图舌、舌乳头炎、沟纹舌、舌癌、舌下腺囊肿等。
一、地图舌
地图舌是一种原因尚不完全明确的舌部浅表性、游走性炎症，可能与遗传、精神心理因素、营养缺乏或免疫状态有关。其典型表现为舌背出现一个或多个红色、光滑的萎缩区，周围有白色或黄白色的轻微隆起边缘，形似地图，且病损位置和形态会随时间变化。患者通常没有明显不适，少数人可能对刺激性食物敏感。治疗上以消除顾虑、观察随访为主，症状明显时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液漱口，或口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充营养。
二、舌乳头炎
舌乳头炎是指舌背上的丝状乳头、菌状乳头等发生的炎症。常见原因包括局部刺激，如尖锐牙尖、不良修复体摩擦，以及进食辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、维生素缺乏、精神紧张等。患者会感到舌头灼痛、发红，进食时疼痛可能加重。治疗关键在于去除局部刺激因素，保持口腔卫生，可使用复方硼砂含漱液漱口缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用西瓜霜喷剂或口服布洛芬缓释胶囊镇痛。
三、沟纹舌
沟纹舌表现为舌背上出现深浅、长短不一的沟纹，多为先天性发育异常，也可能与年龄增长、地理环境、营养因素有关。沟纹内容易藏匿食物残渣和细菌，若清洁不当，可能继发感染，引起口臭或疼痛。通常无须特殊治疗，重点是做好口腔清洁，进食后注意用清水或漱口水漱口，将沟纹内的残留物清理干净。若发生感染，出现红肿疼痛，需及时就医，医生可能会开具抗菌药物如甲硝唑片或局部使用消炎防腐含漱液。
四、舌癌
舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤，多发生于舌侧缘。长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔是明确的高危因素，口腔内残根残冠、不良修复体的慢性刺激以及人乳头瘤病毒感染也可能与其发生有关。早期可能表现为久治不愈的溃疡、硬结或菜花样肿物，伴有疼痛、麻木感，晚期可影响说话和吞咽。治疗以手术切除为主，根据情况可能联合放射治疗、化学药物治疗或靶向治疗。常用化疗药物包括注射用顺铂、注射用氟尿嘧啶等。
五、舌下腺囊肿
舌下腺囊肿是由于舌下腺导管堵塞或损伤，导致唾液潴留而形成的囊肿。常见于青少年，多因导管结石、炎症或外伤引起。典型表现为舌下区出现淡蓝色、半透明的囊性肿物，形似青蛙鸣叫时的气囊，故俗称“蛤蟆肿”。囊肿较大时可能影响说话、吞咽。根治方法为手术切除患侧舌下腺，防止复发。对于不愿或不宜手术者，可尝试行囊肿切开引流术或袋形缝合术，但复发概率较高。
维护舌头健康需要养成良好的生活习惯，保持均衡饮食，确保摄入充足的维生素与矿物质，特别是B族维生素和铁、锌等微量元素，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度食用辛辣、过烫或过硬的食物。严格戒烟限酒，避免咀嚼槟榔。每日认真刷牙，使用牙线，饭后漱口，维持良好的口腔卫生环境。定期进行口腔检查，对于口腔内长期不愈的溃疡、白斑、红斑或异常肿物，应保持高度警惕，及时就医明确诊断。避免精神长期处于紧张焦虑状态，保证充足睡眠，有助于维持机体正常的免疫功能和黏膜健康。
