胃阵痛拉肚子是怎么回事

胃阵痛拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃部痉挛性疼痛和腹泻。典型表现为进食后1-2小时内出现脐周绞痛，排便后疼痛缓解。需暂停进食刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多次饮用淡盐水。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠黏膜炎症，常伴随发热、恶心呕吐。轮状病毒胃肠炎多见于儿童，诺如病毒易在集体场所传播。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，呕吐严重时需静脉补液。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌污染的食物后4-6小时突发剧烈腹痛，水样便中可能带有黏液或血丝。需立即停止进食可疑食物，采集大便标本送检。轻症可用盐酸小檗碱片，重症需住院进行抗感染治疗。

4、肠易激综合征

精神紧张或焦虑诱发肠道功能紊乱，表现为餐后腹痛伴排便习惯改变。疼痛多位于左下腹，排便后缓解。可尝试热敷腹部，遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，配合心理疏导。

5、肠道感染

志贺菌、阿米巴原虫等病原体侵袭肠黏膜，导致里急后重、黏液脓血便。急性期需隔离治疗，粪便检测确诊后使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗菌药物。慢性感染者可能出现贫血、消瘦等并发症。

出现胃痛腹泻时应记录症状发作时间、诱因和排便特征，避免自行服用止泻药掩盖病情。恢复期选择低脂低纤维饮食，适量补充电解质饮料，避免乳制品和咖啡因。若症状持续超过48小时或出现血便、高热、意识模糊等表现，需急诊处理。日常注意餐具消毒和手卫生，隔夜食物需彻底加热，外出就餐选择卫生条件良好的餐厅。