早上起来感觉胃不舒服，想吐

早上起来感觉胃不舒服想吐可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、妊娠等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当

前一天晚上进食过多油腻、辛辣刺激或生冷食物可能导致晨起胃部不适。这类情况通常伴随腹胀感，调整饮食结构后症状可缓解。避免睡前3小时进食，选择小米粥、山药等易消化食物有助于改善症状。

2、胃肠功能紊乱

精神压力过大或作息不规律可能引发功能性消化不良。症状表现为晨起恶心伴上腹隐痛，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，配合腹部热敷缓解症状。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜。典型症状包括晨起恶心呕吐伴胃部灼痛，胃镜检查可确诊。治疗需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片和克拉霉素片。

4、胃食管反流病

夜间平卧时胃酸反流刺激食管可能导致晨起恶心。特征性症状为胸骨后烧灼感，胃镜检查可见食管炎症。可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片和铝碳酸镁咀嚼片，睡眠时抬高床头15-20厘米有助缓解。

5、早期妊娠

育龄期女性出现晨起恶心需考虑妊娠可能，常伴随停经、乳房胀痛等症状。建议进行尿妊娠试验，确诊后可通过少量多餐、补充维生素B6缓解孕吐，严重者需在产科医生指导下用药。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上选择清淡易消化的食物，少食多餐，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。症状持续超过3天或出现呕血、黑便等报警症状时，应立即到消化内科就诊。胃部不适期间可适当饮用温姜茶或蜂蜜水，但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。建议每餐后保持直立姿势30分钟，睡前2小时避免进食。