婴儿能吃桑葚吗

婴儿能否吃桑葚，不可一概而论。正常情况下，婴儿可以少量吃桑葚，但如果对桑葚过敏或体质虚弱，则不可以吃。

桑葚是营养丰富的水果，含有大量的花青素、葡萄糖、果糖、多种维生素以及钙、磷、锌、铜等矿物质，也有丰富的柠檬酸、苹果酸、鞣酸和果胶等成分，可增强抵抗力和免疫力，还能促进消化。其中的花青素是强抗氧化剂，可以加速视紫质再生的能力，改善宝宝的视觉敏锐度，有较好的明目作用。不过婴儿的胃肠道功能比较差，消化吸收能力也很弱，所以不能过多吃桑葚，而且要挑选新鲜的桑葚，每天吃5~10颗，一周吃2~3次即可。

桑葚中含有溶血性过敏物质以及透明质酸，大量食用后容易发生溶血性肠炎，食用过多还有可能会造成鼻出血。如果宝宝对桑葚过敏或者体质虚弱，不建议吃桑葚，以免引起上述问题。