指甲中间横着裂开了怎么回事

指甲中间横着裂开可能由外伤、营养缺乏、甲真菌病、银屑病、甲状腺功能减退症等原因引起，可通过局部护理、补充营养、药物治疗、光疗、手术等方式治疗。

一、外伤

指甲受到挤压或撞击等外力作用可能导致甲板横向断裂。日常应避免指甲承重或接触尖锐物品，修剪指甲时保留适当长度。若伴有甲下出血或剧烈疼痛，可进行冷敷缓解肿胀，严重时需就医排除甲床损伤。

二、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会影响角蛋白合成，导致指甲脆弱易裂。建议通过均衡饮食补充营养，多摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，动物肝脏、菠菜等富铁食物，以及全谷物补充B族维生素。必要时在医生指导下使用复合维生素片剂或补铁口服液。

三、甲真菌病

甲真菌病可能与红色毛癣菌、须癣毛癣菌等病原体感染有关，通常表现为甲板增厚、变色或分层。可遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂或环吡酮胺乳膏，严重时口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。治疗期间需保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。

四、银屑病

银屑病引起的甲损害可能与免疫异常、遗传因素相关，常伴随甲板点状凹陷或油滴样改变。局部可使用卡泊三醇软膏或他卡西醇软膏，配合窄谱中波紫外线光疗。若合并关节症状，需采用甲氨蝶呤片或阿达木单抗注射液等系统治疗。

五、甲状腺功能减退症

甲状腺激素不足会导致新陈代谢减缓，引起指甲生长缓慢且质地变脆。患者可能伴随乏力、畏寒等症状。需遵医嘱口服左甲状腺素钠片补充激素，定期监测甲状腺功能指标。日常注意手足保暖，避免使用刺激性强的化学品接触指甲。

日常应避免频繁美甲或使用有机溶剂清洁指甲，洗手后及时涂抹护手霜保持甲周皮肤湿润。若指甲裂开反复发生或伴随全身症状，需进行真菌镜检、甲状腺功能检测等检查。长期从事手部劳作的人群可佩戴防护手套，饮食中增加富含生物素的坚果类食物，有助于改善指甲强度。