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长强穴在哪个位置

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长强穴位于尾骨端与肛门连线的中点处,是督脉的起始穴位。

长强穴的具体定位方法为俯卧位或跪伏位,在尾骨尖端下方凹陷处,约距肛门后缘0.5寸。该穴位深层有肛尾韧带、肛门外括约肌深部及直肠末端,浅层分布有尾神经后支和肛门神经。取穴时可先触摸到尾骨尖,再向肛门方向移动约半横指宽度即为穴位所在。临床常用于治疗痔疮、脱肛、便秘等肛肠疾病,以及腰骶疼痛、癫痫等病症。针刺时需斜刺向上进针0.5-1寸,注意避免刺伤直肠。

日常可通过轻柔按压长强穴缓解痔疮不适,配合提肛运动增强盆底肌功能。保持规律排便习惯,避免久坐久站,饮食中增加膳食纤维摄入。若出现严重肛周疼痛、出血或排便困难,应及时就医检查,不可自行针刺该穴位。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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甲状腺位于颈部前下方,紧贴气管上端两侧,形似蝴蝶,由左右两叶和中间的峡部组成。
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