如何避免肺结核传染

肺结核可通过隔离治疗、佩戴口罩、环境消毒、接种疫苗、增强免疫力等方式预防传染。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过飞沫传播。

1、隔离治疗

肺结核患者需在医生指导下进行规范抗结核治疗，传染期应单独居住并避免与他人密切接触。常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等，治疗期间需定期复查痰菌直至转阴。患者咳嗽或打喷嚏时需用纸巾遮掩口鼻，痰液应消毒处理。

2、佩戴口罩

与肺结核患者接触时应佩戴医用防护口罩，患者本人更需坚持佩戴口罩。N95口罩能有效过滤空气中95%以上的结核杆菌，普通医用外科口罩需每4小时更换。家庭成员共同生活时，建议在患者房间内配备空气净化设备。

3、环境消毒

患者居住环境需每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。紫外线灯照射可杀灭悬浮结核菌，地面和物品表面可用含氯消毒剂擦拭。患者衣物、被褥应单独清洗并在阳光下暴晒6小时以上，餐具需煮沸消毒10分钟。

4、接种疫苗

卡介苗接种能显著降低儿童重症结核病概率，新生儿出生后24小时内应完成接种。成年人若结核菌素试验阴性且无接种禁忌，可考虑补种卡介苗。疫苗接种后2-3个月会产生特异性免疫力，保护期可达10-15年。

5、增强免疫力

保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫功能。每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素A/D和锌元素。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需定期进行结核病筛查，必要时可预防性服用异烟肼。

肺结核预防需采取综合措施，密切接触者应进行结核菌素试验和胸部X线筛查。出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状需及时就医，确诊患者须完成6-8个月规范治疗。日常生活中注意勤洗手、不随地吐痰，集体场所保持空气流通可有效降低传播风险。