脚上起了个硬疙瘩怎么回事

脚上起了个硬疙瘩可能与鸡眼、胼胝、跖疣、腱鞘囊肿或表皮样囊肿等原因有关，通常表现为局部皮肤增厚、疼痛或触痛等症状。可通过药物涂抹、物理治疗或手术切除等方式改善。

1、鸡眼

鸡眼通常由长期摩擦或压迫导致，多见于足底或趾间。皮肤角质层增厚形成圆锥形硬结，受压时疼痛明显。可遵医嘱使用水杨酸苯酚贴膏、水杨酸软膏等药物软化角质，或采用冷冻治疗去除。日常需减少局部摩擦，选择宽松鞋袜。

2、胼胝

胼胝是皮肤对机械刺激的保护性增厚，表现为边界不清的淡黄色硬斑块，多无疼痛。与长期行走、足部畸形或不合脚鞋子有关。可使用尿素乳膏软化角质，严重者需由医生用手术刀修薄。建议使用减压鞋垫并保持足部清洁。

3、跖疣

跖疣由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙可见小黑点，挤压时疼痛明显。具有传染性，可通过接触传播。可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等抗病毒药物，或采用激光治疗。避免赤足行走公共区域，防止扩散。

4、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，质地坚硬且有弹性，多见于足背。可能与慢性劳损或外伤有关。较小囊肿可观察，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。减少足部过度活动有助于预防复发。

5、表皮样囊肿

表皮样囊肿为真皮内角质堆积形成的良性肿物，表面光滑可移动，继发感染时可能红肿疼痛。需手术完整切除囊壁以防复发。日常避免挤压囊肿部位，出现感染迹象如红肿热痛应及时就医。

建议每日用温水泡脚软化角质，避免穿高跟鞋或过紧鞋袜。若硬疙瘩持续增大、颜色改变或伴随剧烈疼痛，需及时至皮肤科或骨科就诊。自行处理时勿用锐器切割，防止感染。糖尿病患者出现足部病变应优先就医评估。