性激素由什么分泌的呢

性激素主要由性腺和肾上腺皮质分泌。性腺包括男性的睾丸和女性的卵巢，肾上腺皮质则分泌少量性激素。性激素对生殖系统发育、第二性征维持及代谢调节具有重要作用。

1、睾丸分泌

睾丸间质细胞分泌睾酮等雄激素，促进男性生殖器官发育、精子生成及肌肉增长。睾酮水平异常可能导致性功能障碍或前列腺疾病，需通过血液检测评估。男性更年期可能出现睾酮水平下降，表现为疲劳和情绪波动。

2、卵巢分泌

卵巢颗粒细胞分泌雌激素和孕激素，调控月经周期和妊娠维持。雌激素促进女性第二性征发育，孕激素支持子宫内膜生长。多囊卵巢综合征等疾病会导致激素分泌紊乱，出现月经不调或痤疮等症状。

3、肾上腺皮质分泌

肾上腺网状带分泌脱氢表雄酮等弱效雄激素，在青春期前启动性发育。先天性肾上腺皮质增生症患者可能出现激素过量分泌，导致儿童性早熟或女性男性化表现。

4、胎盘分泌

妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素，维持胎儿生长发育。胎盘功能不足可能导致先兆流产，需通过孕酮补充治疗。产后胎盘娩出会引起激素水平骤降，部分产妇出现产后抑郁。

5、下丘脑-垂体调控

下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素。这些激素通过反馈调节控制性腺活动。垂体瘤可能破坏该调控机制，导致闭经或性欲减退。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持性激素平衡，适量摄入含锌、维生素D的食物如牡蛎、鸡蛋等。避免过度节食或肥胖，减少环境内分泌干扰物接触。出现月经紊乱、体毛异常增多或性功能减退等症状时，建议及时就医检查激素水平。医生可能根据情况开具戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊或十一酸睾酮胶丸等药物进行调节，但须严格遵医嘱使用。