脊柱与脊椎的区别

脊柱与脊椎是同一解剖结构的不同表述，脊柱是整体结构名称，脊椎特指构成脊柱的单个椎骨。

脊柱是由33块椎骨通过椎间盘、韧带和关节连接而成的柱状结构，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分，具有支撑躯干、保护脊髓和参与运动的功能。脊椎则指构成脊柱的单个椎骨，包括椎体、椎弓和突起等结构，不同节段的脊椎形态存在差异以适应功能需求。临床中脊柱更强调整体功能评估，如脊柱侧弯、脊柱退行性变等疾病的描述；脊椎则多用于具体椎骨的定位，如第5腰椎滑脱、第7颈椎骨折等诊断表述。影像学检查中脊柱全长片显示整体排列，而脊椎CT可清晰观察单块椎骨的细微结构。

日常需注意保持正确坐姿与站姿，避免长时间低头或弯腰负重，规律进行游泳、瑜伽等有助于脊柱健康的运动；出现持续性腰背疼痛、活动受限或肢体麻木时应及时就医，通过X线、MRI等检查明确脊柱或脊椎病变程度，早期干预可有效预防神经损伤和功能障碍。建议40岁以上人群每年进行脊柱健康筛查，骨质疏松患者需加强钙质和维生素D补充以维持脊椎骨密度。