秋天过敏性鼻炎的过敏源是什么

秋天过敏性鼻炎的过敏原主要有花粉、霉菌、尘螨、宠物皮屑以及某些食物。

一、花粉

秋季是许多植物开花授粉的季节，蒿草、葎草、豚草等植物的花粉是秋季最主要的过敏原之一。这些花粉颗粒微小，可随风飘散至很远距离，被过敏体质者吸入后，会刺激鼻黏膜引发免疫反应，导致打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等症状。避免花粉过敏的关键在于减少接触，在花粉浓度较高的时段尽量减少户外活动，外出时可佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗面部和鼻腔。

二、霉菌

秋季气候转凉，空气湿度可能因降雨而增加，室内外潮湿的环境如落叶堆、地下室、卫生间角落容易滋生霉菌。霉菌孢子飘散在空气中，被吸入后同样可诱发过敏性鼻炎。其症状与花粉过敏类似，但可能在室内环境更为明显。预防霉菌过敏需保持环境干燥通风，及时清理潮湿的角落和腐烂的植物，必要时可使用除湿机。

三、尘螨

尘螨是一种微小的节肢动物，常栖息于床垫、枕头、地毯、布艺沙发和毛绒玩具中，以人体脱落的皮屑为食。秋季气温适宜，尘螨繁殖活跃，其排泄物和尸体碎片是强烈的过敏原。接触后可引起常年性或季节性加重的过敏性鼻炎。减少尘螨接触的方法包括使用防螨床品、定期用热水清洗床上用品、保持室内低湿度并减少使用厚重地毯和窗帘。

四、宠物皮屑

猫、狗等宠物的皮屑、唾液和尿液中含有特定的蛋白质，对于过敏体质者是常见的过敏原。秋季人们室内活动增多，与宠物接触更密切，可能导致鼻炎症状发作或加重。过敏症状不仅在与宠物直接接触时出现，皮屑可附着在家具、衣物上持续造成影响。管理此类过敏需尽量避免饲养宠物，若已饲养，应禁止宠物进入卧室，并经常使用高效空气过滤器和给宠物洗澡。

五、某些食物

部分过敏性鼻炎患者可能同时患有口腔过敏综合征，对某些食物存在交叉过敏反应。例如，对蒿花粉过敏的人，可能在食用某些水果如桃子、芒果或坚果时，因食物中的蛋白质与花粉过敏原结构相似，引发或加重鼻部过敏症状。这属于IgE介导的速发型过敏反应。处理食物相关的鼻炎症状，需要明确并避免特定的致敏食物，严重者需在医生指导下进行饮食管理并备好应急药物。

明确过敏原是管理秋季过敏性鼻炎的第一步，建议在过敏季节到来前或症状出现时，前往医院变态反应科或耳鼻喉科进行过敏原检测，如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测。确诊后，最有效的治疗是避免接触已知过敏原。在医生指导下，可采用药物治疗控制症状，常用药物包括鼻用糖皮质激素喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。对于部分难以避免过敏原且药物控制不佳的患者，可考虑脱敏治疗。日常生活中，保持室内清洁，勤换洗床单被套，在花粉季关注空气质量预报并做好防护，适当锻炼增强体质，都有助于减轻过敏症状，提高生活质量。