嗓子发炎难受怎么办

嗓子发炎难受可通过多喝水、含服润喉片、使用抗生素、雾化吸入、中药调理等方式缓解。嗓子发炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分有助于稀释咽喉部分泌物，缓解干燥刺痛感。建议选择温水或淡盐水，每日饮水量控制在1500-2000毫升。避免饮用含糖饮料或酒精，以免刺激黏膜。若伴有发热症状，可适当增加饮水量帮助降温。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含化片、西瓜霜润喉片等能暂时缓解咽喉肿痛。这些药物多含薄荷脑、冰片等成分，具有局部麻醉和消炎作用。使用时需间隔2小时以上，每日不超过6片。糖尿病患者应选择无糖型润喉片。

3、使用抗生素

细菌感染引起的急性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。用药前需明确致病菌类型，完成规定疗程。滥用抗生素可能导致耐药性，不可自行购买使用。

4、雾化吸入

布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物通过雾化器直接作用于咽喉部，能快速减轻黏膜水肿。每日1-2次，每次10-15分钟。操作时保持深呼吸，雾化后需漱口避免药物残留引发口腔真菌感染。

5、中药调理

蒲公英、金银花、胖大海等中药材煎水代茶饮，具有清热解毒功效。中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等对病毒性咽炎效果较好。脾胃虚寒者需谨慎使用寒凉性中药，建议在中医师指导下辨证用药。

嗓子发炎期间应保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%-60%湿度。饮食选择温凉流质食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。戒烟酒并减少说话频率，咳嗽时用手帕遮挡。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，需及时就医排除急性会厌炎等严重疾病。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，但不可过量服用。