呕吐腹泻是什么原因

呕吐腹泻可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，通常表现为恶心、腹痛、水样便等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

进食生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。表现为饭后腹胀、恶心呕吐，粪便酸臭或含未消化食物残渣。可通过饮用淡盐水补充电解质，进食米粥等易消化食物缓解症状。

2、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后，毒素直接损伤胃肠黏膜。常伴有发热、头痛等全身症状，呕吐物可能含血丝。需立即停止进食可疑食物，使用蒙脱石散、口服补液盐等药物对症处理。

3、胃肠炎

轮状病毒、诺如病毒感染或细菌性痢疾均可引发炎症反应。典型症状为频繁水样泻每日超过3次，严重时可导致脱水。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋卡多曲颗粒调节肠道菌群，必要时静脉补液。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性紊乱。特征为腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。建议记录饮食日记，避免摄入乳制品等易致敏食物，配合匹维溴铵片等解痉药物改善症状。

5、肠道感染

霍乱弧菌、阿米巴原虫等病原体感染可引起严重腹泻。粪便呈米泔水样或果酱状，伴随剧烈呕吐导致循环衰竭。需紧急就医进行病原学检测，使用盐酸小檗碱片、喹诺酮类抗生素等针对性治疗。

日常应注意饮食卫生，避免进食未煮熟的海鲜或隔夜饭菜。腹泻期间可少量多次饮用含电解质的运动饮料，适当补充锌元素有助于肠黏膜修复。若症状持续超过48小时或出现血便、高热等表现，须立即就医排查寄生虫感染、炎症性肠病等严重疾病。恢复期饮食宜遵循从流质到半流质的渐进原则，避免加重胃肠负担。