紫菜不能和什么一起吃

通常没有紫菜不能和什么一起吃的说法。紫菜一般不建议与高鞣酸食物、寒性食材、高草酸蔬菜、高脂肪食物、特定药物等一起吃，以免影响健康。

1、高鞣酸食物：比如柿子、浓茶等，紫菜中的蛋白质会与这些食物中的鞣酸结合，形成不易消化的沉淀物，可能导致饭后出现轻微腹胀不适的情况。

2、寒性食材：如螃蟹、西瓜等寒凉食物。紫菜本身性寒，与这些食物同食会加重胃肠负担，容易引发腹痛腹泻。

3、高草酸蔬菜：包括菠菜、竹笋等，容易与紫菜中的钙质结合，形成草酸钙，长期大量食用会增加结石的风险。

4、高脂肪食物：比如炸鸡、油条等，高温油脂会破坏紫菜中的营养成分，同时油腻的食物会增加消化负担。

5、特定药物：紫菜还应当避免与抗凝血药物一起吃，以免影响抗凝血药物的疗效，不利于身体早日恢复。

日常生活中，建议将紫菜与温性食材，如姜片、鸡蛋等搭配食用。