更年期浑身轮流难受是怎么回事，怎么办

更年期浑身轮流难受可能是精神压力大、营养不良、激素水平波动、内分泌失调、骨质疏松症等原因导致的，可遵医嘱通过沟通交流、饮食调整、用药等方式进行治疗。还需根据实际情况到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1.精神压力大：如果处于更年期，生活压力大，长期处于焦虑、压抑的环境中，可能会导致浑身难受的症状，建议合理疏解自身情绪，可多和朋友、家人沟通交流，能够有效释放自身压力。

2.营养不良：如果处于更年期，日常饮食不规律，可能会导致营养不良，从而出现浑身难受的症状，建议平时规律饮食，保持营养均衡，建议平时多食用富含维生素和蛋白质的蔬菜与水果，例如菠菜、芹菜、橘子、苹果等。

3.激素水平波动：处于更年期时可能会导致身体激素水平波动，出现激素水平下降的症状。建议在医生的指导下使用复方戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等雌激素药物进行治疗。

4.内分泌失调：此疾病通常与睡眠不足、激素产生过多或者过少等因素相关，一般会出现焦虑、无精打采、全身不适等多种症状。建议遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等调理激素的药物进行改善。

5.骨质疏松症：此疾病通常与内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等因素相关，一般会出现骨折、驼背、身长缩短、疼痛等多种症状。建议遵医嘱使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等营养骨头的药物进行改善。

平时还需注意多休息，避免剧烈运动，可以适度运动，例如跳绳、游泳等，能够有效提高身体抵抗力，增强体质。