尿路感染一同房就复发要注意什么

尿路感染一同房就复发需注意避免性生活刺激、加强卫生管理、规范用药及排查潜在病因。复发可能与尿道结构异常、避孕方式不当、治疗不彻底等因素有关。

性生活时机械摩擦可能将尿道口细菌推入膀胱，建议同房前后及时排尿冲洗尿道，使用水溶性润滑剂减少黏膜损伤。避免使用杀精剂或含香料的安全套，这类产品可能破坏菌群平衡。每日更换棉质内裤并用温水清洗会阴，排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。

反复发作需排查是否存在膀胱输尿管反流、尿路结石等解剖异常，女性更年期后雌激素下降也可能导致黏膜防御力减弱。尿培养及药敏试验可明确致病菌类型，避免盲目使用抗生素。完成医生开具的足疗程药物治疗，即使症状消失也不可自行停药，防止细菌产生耐药性。

日常保持每日1500-2000毫升饮水量，稀释尿液并促进细菌排出，可适量饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附。避免长时间憋尿或穿着潮湿泳衣，经期勤换卫生巾。出现尿频尿急症状时及时就医，必要时预防性使用低剂量抗生素。配偶也需同步检查治疗，防止交叉感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶维持泌尿系统微生态平衡。