喝水测血糖是高还是低

喝水测血糖一般会导致血糖检测结果偏低。血糖检测需要空腹进行，喝水可能稀释血液中的葡萄糖浓度，影响检测准确性。

血糖检测通常要求空腹8-12小时，期间只能少量饮水。大量饮水会稀释血液，导致血糖浓度测量值低于实际水平。检测前饮水过多还可能刺激胃肠蠕动，加速糖分代谢，进一步影响结果准确性。标准操作规范要求检测前避免大量饮水，尤其要避免饮用含糖饮料。

少数情况下，糖尿病患者可能出现脱水状态，此时适量饮水反而有助于获得更准确的血糖值。但这种情况需要医生专业判断，普通人自行检测血糖时仍应严格遵守空腹要求。某些特殊检测如糖耐量试验会有特定的饮水要求，需严格遵循医嘱。

为保证血糖检测准确性，建议检测前8小时内保持空腹状态，可少量饮用白开水但不超过200毫升。若发现异常血糖值，应重复检测或就医复查。糖尿病患者日常监测血糖时，应固定检测条件和时间，避免饮食、运动等因素干扰。