压迫综合征

压迫综合征通常指神经或血管因长期受压导致的功能障碍，常见于腕管综合征、梨状肌综合征等。主要表现有麻木、疼痛、肌力下降等症状，需根据受压部位采取针对性治疗。

压迫综合征的发生与局部解剖结构异常或长期重复动作有关。腕管综合征是正中神经在腕部受压所致，表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重。梨状肌综合征因坐骨神经在梨状肌处受压，引起臀部疼痛并向腿部放射。胸廓出口综合征由臂丛神经在锁骨与第一肋骨间受压导致，出现上肢无力及感觉异常。腰椎间盘突出压迫神经根时，可引发下肢放射性疼痛和行走困难。颈椎病脊髓受压可能出现四肢麻木和精细动作障碍。

早期轻度压迫可通过休息、支具固定和物理治疗缓解。慢性压迫需结合肌电图等检查明确损伤程度，必要时行神经松解术。急性外伤性压迫如骨筋膜室综合征需紧急手术减压。糖尿病患者易出现周围神经压迫，需严格控制血糖。长期卧床患者需预防压疮相关神经损伤。

预防压迫综合征需避免长时间保持单一姿势，使用符合人体工学的办公设备，每小时活动5分钟。睡眠时避免手腕过度屈曲，驾车时调整座椅减轻臀部压力。适度锻炼增强核心肌群稳定性，游泳和瑜伽有助于改善脊柱柔韧性。出现持续麻木或肌力下降应及时就医，神经压迫超过6个月可能造成不可逆损伤。日常可补充B族维生素营养神经，但严重症状必须接受专业评估和治疗。