脾的位置和形态

脾是位于人体左上腹后方的实质性器官，呈扁椭圆形，长约10-12厘米，宽约6-8厘米，厚约3-4厘米，正常重量为150-200克，表面被腹膜包裹，质地柔软而脆。

脾脏位于左季肋区深部，胃底与膈肌之间，第9-11肋内侧缘后方，其长轴与第10肋平行。脾的膈面凸起贴附膈肌，脏面凹陷形成胃区、肾区和结肠区，分别与胃大弯、左肾及脾曲结肠相邻。脾门位于脏面中央，是脾动静脉、神经和淋巴管出入的部位。脾的形态可分为两面、两缘和两端：膈面光滑隆凸，脏面凹陷不平；上缘锐利常有2-3个切迹，下缘圆钝；前端较宽朝向腋中线，后端窄圆指向脊柱。脾外包被致密结缔组织构成的被膜，内部由红髓和白髓构成，红髓含大量血窦和巨噬细胞，白髓为淋巴组织环绕中央动脉分布。脾通过脾胃韧带、脾肾韧带、脾膈韧带和脾结肠韧带固定于腹腔，这些韧带内含血管并影响脾的移动度。

日常应注意避免左上腹剧烈撞击，防止脾破裂出血；保持适度运动增强免疫功能，但脾肿大患者需避免高强度运动；均衡饮食补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏和深色蔬菜，有助于维持脾脏造血功能；定期体检通过超声检查脾脏大小和结构，尤其是有肝病、血液病或感染性疾病史的人群；出现左上腹持续疼痛、饱胀感应及时就医，排除脾梗死、脾脓肿等病变。脾切除术后患者需遵医嘱接种肺炎球菌、脑膜炎球菌等疫苗，预防爆发性感染。