女性得了子宫肌瘤怎么办

女性得了子宫肌瘤可通过定期复查、药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式治疗。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡、血管生成异常等因素有关。

1、定期复查

体积较小且无症状的子宫肌瘤建议每3-6个月复查一次超声。肌瘤直径小于5厘米、未引起月经改变或压迫症状时，动态观察是首选方案。复查需重点关注肌瘤增长速度、血流信号及内膜厚度变化。绝经后女性肌瘤可能自然萎缩，复查间隔可延长至每年一次。

2、药物治疗

适用于月经量多或痛经症状明显者。促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球可缩小肌瘤体积，但不宜超过6个月。左炔诺孕酮宫内缓释系统能减少月经量，米非司酮片可抑制肌瘤生长。药物治疗需配合血常规监测贫血情况，长期使用可能引起低雌激素反应。

3、手术治疗

肌瘤导致严重贫血、压迫泌尿系统或疑似恶变时需手术干预。子宫肌瘤剔除术保留生育功能，适合年轻患者；子宫动脉栓塞术创伤较小；子宫切除术适用于无生育需求者。术后需预防粘连形成，腹腔镜手术恢复期通常2-4周。

4、中医调理

气滞血瘀型可用桂枝茯苓胶囊配合针灸三阴交穴，湿热瘀阻型适合宫瘤宁片联合艾灸关元穴。中药周期疗法以经前期活血化瘀、经后期补肾疏肝为原则。需连续调理3个月经周期以上，服药期间忌食生冷辛辣。

5、生活方式调整

避免摄入含雌激素的保健品及高脂肪饮食，控制豆制品每日摄入不超过50克。每周进行3-5次有氧运动维持正常体重，BMI超过24可能刺激肌瘤生长。保证每晚7-8小时睡眠，长期熬夜会扰乱激素分泌节律。

子宫肌瘤患者日常应保持外阴清洁，经期勤换卫生巾预防感染。可适量食用补铁食物如鸭血、菠菜预防贫血，避免使用含雌孕激素的化妆品。建议选择纯棉透气内裤，避免久坐超过2小时。出现经期延长、排尿困难或下腹坠胀加重时应及时复诊。每年进行宫颈癌筛查的同时需监测肌瘤变化，育龄期女性备孕前应评估肌瘤位置对妊娠的影响。