突发性耳鸣耳聋怎么才能好

突发性耳鸣耳聋可通过药物治疗、高压氧治疗、改善生活方式、中医调理、手术治疗等方式缓解。突发性耳鸣耳聋可能与内耳血液循环障碍、病毒感染、自身免疫异常、噪声暴露、精神压力过大等因素有关。

1、药物治疗

突发性耳鸣耳聋患者可遵医嘱使用糖皮质激素如地塞米松片、泼尼松片减轻内耳水肿，配合改善微循环药物如银杏叶提取物注射液、前列地尔注射液促进内耳供血。营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片有助于修复受损听神经。突发性耳鸣耳聋发病72小时内是药物治疗黄金期。

2、高压氧治疗

高压氧治疗能提高血氧分压，增加内耳淋巴液氧含量，适用于发病2周内的突发性耳鸣耳聋患者。治疗时需要佩戴专用面罩，在2-2.5个大气压环境下吸氧60-90分钟，通常需要连续治疗10-20次。高压氧治疗可配合药物使用效果更佳。

3、改善生活方式

突发性耳鸣耳聋患者应保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。控制每日咖啡因摄入不超过200毫克，戒烟限酒。减少接触高强度噪声，必要时使用防噪耳塞。进行适度有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善内耳微循环。

4、中医调理

中医认为突发性耳鸣耳聋与肝肾阴虚、气血不足有关，可选用耳聋左慈丸、通窍耳聋丸等中成药。针灸治疗选取听宫、翳风、风池等穴位，配合艾灸肾俞、肝俞等穴位。耳穴压豆选取内耳、肾、神门等反射区，每日按压3-5次，每次1-2分钟。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的顽固性突发性耳鸣耳聋，可考虑鼓室注射或内淋巴囊减压术。鼓室注射将地塞米松磷酸钠注射液直接注入中耳腔，药物通过圆窗膜渗透至内耳。内淋巴囊减压术通过手术减轻内耳压力，适用于伴有严重眩晕的患者。

突发性耳鸣耳聋患者应保持心态平和，避免情绪剧烈波动。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的全谷物、绿叶蔬菜，适量补充锌、镁等微量元素。避免长时间使用耳机，控制音量在60分贝以下。如症状持续超过48小时或伴随眩晕、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，完善纯音测听、声导抗等检查明确听力损失程度。