儿童牙科知识必知

儿童牙科知识主要有口腔清洁、饮食管理、定期检查、牙齿外伤处理和不良习惯纠正。

一、口腔清洁

儿童口腔清洁需从萌出第一颗乳牙开始，使用婴幼儿专用软毛牙刷和米粒大小含氟牙膏。三岁后可采用圆弧刷牙法覆盖牙龈沟与牙缝，配合牙线清除邻面菌斑。夜间唾液分泌减少时，睡前刷牙尤为重要，能有效预防奶瓶龋和早期釉质脱矿。家长应监督刷牙过程直至学龄期，确保舌侧面与后牙区清洁到位。

二、饮食管理

控制高糖食物摄入频率是防龋关键，避免黏性糖果和碳酸饮料长期接触牙面。餐后饮用清水或咀嚼无糖口香糖有助于中和酸性环境。合理安排进食时间，减少零食次数，适当摄入富含钙质的乳制品及富含纤维的蔬菜水果，通过咀嚼动作刺激颌骨发育。

三、定期检查

建议每三至六个月进行专业口腔检查，利用牙科显微镜早期发现隐匿性龋坏。三岁后可接受涂氟处理增强牙釉质抗酸能力，六龄齿萌出后及时进行窝沟封闭。早期干预可避免错颌畸形发展，必要时通过影像学评估恒牙胚发育状况。

四、牙齿外伤

乳牙外伤可能影响恒牙胚发育，需立即就诊评估损伤程度。完全脱落的恒牙应存放于生理盐水或牛奶中，半小时内再植成功率较高。复杂冠折需进行活髓切断术，根折病例则需弹性固定并监测牙髓活力。

五、不良习惯纠正

长期吮指、咬唇习惯可能导致开颌或深覆盖，需通过心理疏导配合矫治器干预。口呼吸患儿需排查腺样体肥大，早期功能训练可改善面部发育。夜磨牙患者可定制颌垫，避免牙体组织过度磨损。

建立科学的口腔护理体系需要家长持续引导，每日保证早晚两次有效刷牙，餐后使用牙线清洁邻面。限制含糖饮食摄入频率，多吃需要咀嚼的天然食物促进牙弓发育。每半年接受专业涂氟与口腔检查，发现龋齿及早充填。运动时佩戴防护牙托，避免牙齿外伤。通过绘本阅读和角色扮演培养刷牙兴趣，将护牙知识融入日常生活。定期更换符合年龄阶段的牙刷，避免交叉感染，营造积极愉快的牙科就诊体验。