孕妇可以吃河蚌吗？孕妇吃河蚌前要先了解这些知识
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关键词： 孕妇
河蚌是生活在淡水湖、河流和池塘中的动物。它的肉是可食用的，也可以作为饲料饲养鱼和家禽。有些地方也用来做河蚌和培育珍珠。常见的有三角形河蚌和褶皱河蚌。生活在淡水湖、池塘、河流等地的水下，以水中的微生物和有机质颗粒为食。
孕妇能吃肉吗？
1、孕妇可以吃一些河蚌，但要谨慎食用，怀孕前三个月尽量避免吃海鲜。
2、无过敏症状可适当食用河蚌肉。
3、河蚌肉富含蛋白质、维生素、各种微量元素等，对提高孕妇免疫力、降血压、改善贫血、清热壮骨、明目、解酒有很好的效果。
孕妇吃河蚌的注意事项
1、可选新鲜河蚌，不要吃未煮熟的河蚌肉，避免感染肝炎等疾病。
2、死河蚌肉容易分解腐烂，细菌繁殖非常快。吃死河蚌很可能导致食物中毒和胃肠道疾病。
3、调理河蚌时要注意清洗。河蚌里有很多沙子和其他污垢。
