女人刚完例假是安全期吗

女性刚结束例假通常不属于安全期。安全期是指月经周期中受孕概率较低的阶段，但刚结束例假时仍存在排卵提前或异常排卵的可能，避孕失败风险较高。

月经周期规律的女性，排卵一般发生在下次月经前14天左右，安全期通常为月经来潮前7天和月经结束后3天内。但部分女性排卵时间可能受情绪、压力或疾病影响提前，尤其在月经周期较短的情况下，刚结束例假时卵巢可能已开始新一轮卵泡发育。此时同房若未采取避孕措施，精子在女性生殖道内存活2-3天的特性可能增加意外妊娠概率。

部分女性认为经血刚干净时子宫内膜未完全修复，同房不会受孕。实际上子宫内膜修复速度因人而异，且排卵与子宫内膜状态无直接关联。少数女性在月经结束当天即发生排卵，这种情况虽少见，但临床确有报道。经期刚结束时宫颈口尚未完全闭合，同房可能增加病原体逆行感染风险。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，避免依赖安全期计算。若出现月经周期紊乱或异常出血，需及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。日常可记录基础体温或使用排卵试纸辅助判断排卵期，但仍需结合其他避孕措施。