脚趾甲手指甲隐隐作痛痛是什么原因

脚趾甲和手指甲隐隐作痛可能与甲沟炎、真菌感染、外伤、维生素缺乏或银屑病关节炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理加重损伤。

1、甲沟炎

甲周软组织感染可能导致红肿热痛，常见于修剪不当或嵌甲。需用碘伏消毒，严重时需遵医嘱使用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片。保持患处干燥，避免穿挤脚鞋子。

2、真菌感染

甲癣可引起甲板增厚变色伴隐痛，需通过真菌镜检确诊。可外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片，疗程较长。注意个人用品消毒，避免与他人共用指甲剪。

3、外伤

撞击或挤压伤可能导致甲下淤血引发疼痛。早期冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进吸收。若甲板脱落需用无菌敷料保护，避免继发感染。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12或铁元素可能引起甲床疼痛。可通过血清检测确诊，补充多维元素片29或蛋白琥珀酸铁口服溶液。日常增加瘦肉、动物肝脏摄入。

5、银屑病关节炎

约30%银屑病患者会出现指甲点状凹陷伴疼痛。需风湿免疫科就诊，可能需使用甲氨蝶呤片或阿达木单抗注射液控制病情。避免搔抓刺激皮损。

日常应注意保持手足清洁干燥，修剪指甲时保留1-2毫米白边，避免过度修圆角。选择透气鞋袜，运动时做好防护。均衡摄入富含优质蛋白和锌的食物如牡蛎、南瓜子，有助于甲板修复。若疼痛持续超过1周或伴随甲板形态改变，须尽早就医排查病理性因素，切勿长期自行使用止痛药掩盖症状。