颈椎手麻怎么回事

颈椎引起的手麻可能由颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生、颈部肌肉劳损、颈部受凉等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断。

一、颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是导致手麻的常见原因，可能与长期低头、颈部外伤等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢放射性麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解疼痛和营养神经。物理治疗如颈椎牵引有助于减轻神经压迫。

二、颈椎管狭窄

颈椎管狭窄可能由先天性发育异常或退行性病变引起，通常表现为行走不稳、双手精细动作困难等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物抗炎镇痛、缓解肌肉痉挛。严重时可能需要手术扩大椎管容积。

三、颈椎骨质增生

颈椎骨质增生多见于中老年人，与颈椎长期受力不均、退行性改变有关，通常表现为颈部僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用美洛昔康片、氯唑沙宗片、维生素B1片等药物改善症状。热敷、按摩等物理疗法可促进局部血液循环。

四、颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损通常由不良姿势、长时间保持固定体位引起，可能导致肌肉紧张压迫神经，出现手部麻木感。日常应注意调整坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部拉伸运动。局部热敷或按摩有助于缓解肌肉疲劳。

五、颈部受凉

颈部受凉可能导致局部血管收缩、肌肉痉挛，影响神经血液供应，从而引发手麻。平时应注意颈部保暖，避免空调或风扇直吹。可通过佩戴围巾、热水袋外敷等方式改善局部循环，症状通常随保暖而缓解。

出现颈椎相关手麻症状时，应避免自行用力按摩或扭转颈部，以免加重神经损伤。日常生活中需保持正确坐姿和睡姿，选择高度合适的枕头，避免长时间低头使用电子产品。工作间隙可进行颈部放松活动，如缓慢转动头部、做米字操等。饮食上注意营养均衡，适当补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。若手麻症状持续不缓解或加重，应及时前往骨科或康复科就诊，进行颈椎X光、CT或磁共振检查，明确病因后接受规范治疗。